Dobré rady
26.05 - Kdo chce zhubnout, mìl by tuky v potravinách znaènì omezit. Zde je nìkolik rad jak se jim vyhnout.
Peète s vodou
Perlivá minerální voda pomáhá pøi peèení pøed zbyteènými tuky. Nalijte do pánve minerálku, zahøejte ji a na ní opeète maso, které u¾ jen pustí svùj vlastní tuk. Bude skvìlé!
Vejce - skvìlý pomocník pøi hubnutí
Odborníci na vý¾ivu dávno zjistili, ¾e kdo si dá k snídani vaøené vejce a po zbytek dne konzumuje u¾ jen jídlo bez tuku, proto¾e na nìj prostì nemá chu». A pak hubne rychleji.
Drùbe¾ light
Pokud kuøe pøed peèením jemnì propícháte døevìnou ¹pejlí nebo kuchyòskou jehlou, pøi peèení z nìj vyteèe do pekáèku pøebyteèný tuk. Ten pak prùbì¾nì odlívejte, aby se nepøipékal a nezùstal ve ¹»ávì.
Miluna