5 tipù proè jíst chilli!
Paprièky pálí jako èert, ale doká¾í zbavit v¹emo¾ných neduhù nebo chutì na sladké. A pozor, mù¾ete si jimi okoøenit sexuální ¾ivot! Dnes má pikantní jídlo svùj den, tak proè si ho nedopøát tøeba na obìd?
1. Bojuje s nemocemi
Paprièky obsahují kapsaicin, který napøíklad chrání proti rozvoji nádorových onemocnìní. Taky sni¾uje hladinu ¹patného cholesterolu a omezuje tvorbu tukových usazenin v tepnách. Øedí i krev a pøedchází tak vzniku trombózy, srdeèního infarktu a mozkové mrtvice. Masti s obsahem chilli se vyu¾ívají k léèbì revmatismu.
2. Pomáhá hubnout
Ostré chilli paprièky doká¾ou nakopnout metabolismus a¾ o 25 %. Pøijatou potravu pak spálíte mnohem rychleji a riziko, ¾e pøiberete, se sni¾uje. Ostré jídlo taky zahání chu» na mlsání, a to zvlá¹tì tuèných, slaných a sladkých pokrmù.
3. Sni¾uje bolest
Ostrá chu» ovlivòuje i vnímání bolesti. Pokud zaène být pálení v ústech nesnesitelné, spustí organismus poplach. Stejnì jako pøi tì¾kém poranìní produkuje více endorfinù, které vyvolávají euforickou náladu. Ostré jídlo pùsobí v tomto okam¾iku jako droga navozující pocit ¹tìstí.
4. Zlep¹uje sex
Chilli paprièky jsou pova¾ovány za pøírodní afrodiziakum díky schopnosti kapsaicinu stimulovat krevní obìh a tím prokrvit tìlo. Prokrvením pohlavních orgánù se následnì zvy¹uje jejich citlivost. Po po¾ití pokrmu obohaceného o chilli paprièky taky dochází ke zlep¹ení potence.
5. Posiluje imunitní systém
Chilli paprièky obsahují vitaminy A a C, karoten B, z minerálù draslík a vápník. Høejivé a povzbuzující úèinky chilli paprièek se pou¾ívají taky pøi nachlazení. Ameriètí vìdci zjistili, ¾e nosní sprej z paprièky potlaèuje zánìt v nosních dutinách a léèí tak chronickou rýmu.