Pokud se podíváte do oèí sportovcù, uvidíte v nich radost a nad¹ení z výkonu. Zejména olympionici a paralympionici si na¹li zábavu v kondici tìla. Ale kolik tzv. obyèejných lidí skuteènì baví ka¾dodenní trénink? A proè by mìl èlovìk se zdravotním posti¾ením, nebo senior s...
|
Hloh obecný (Crataegus oxyacantha) je krásný keø pøípadnì nízký stromek, který roste zejména v Evropì. Hloh je opadavá listnatá døevina dosahující vý¹ky a¾ 9 metrù. Na tenkých ¹edavì zbarvených vìtvích rostou v pa¾dí trnù støídavì postavené laloènaté...
|
Koukol polní je jednoletá ozimá bylina. Dorùstá do vý¹ky 30 - 70cm. Latinské rodové jméno je odvozeno z øeckých slov agros=pole a stemma=vìnec (koukol rostl pøevá¾nì na poli a pletly se z nìj vìnce). Døíve se vyskytoval zejména v obilných polích, kde byl ne¾ádoucím plevelem, nìkdy i na rumi¹tích. Jeho semena jsou jedovatá pro obsah...
|
Znáte obilninu z èeledi rdesnovitých? Jestli znáte pohanku, tak ano. A jestli pohanku neznáte, pak pohankový mlynáø Zdenìk ©majstrla (øíkají mu také "pan otec") vám o ní doká¾e sdìlit leccos zajímavého. Jako tip na výlet si pohankový mlýn ve Fren¹tátì pod Radho¹tìm zvolili èlenové ostravského klubu. Kdo chtìl...
|
Èekanku najdeme v prachu cest a je to rostlinka, kterou mnozí z nás pøehlí¾í. Krásnì modrá, ale mnohdy zaprá¹ená kvítka se vìt¹inou krèí na úvozech polních cest, luk a strání. Pøesto má léèivé úèinky a nálev z ní obsahuje protizánìtlivé slo¾ky, pomáhá vyplavit prach a oèí a také pùsobí proti zánìtu spojivek. Èekanka kvete od èervence do øíjna...
|
Louky støedohorské vás potì¹í svoji neobyèejnou pestrostí barev. A tak jednoho loòského letního dne jsem se vydala na louky pod Lovo¹em. Pøivítaly mì fantastické a voòavé koberce pøevá¾nì fialových a ¾lutých kvìtù v trávì. Tato ú¾asná kombinace barev mi pøipomnìla krajinu pod Vesuvem...
|
K bylinkám jara patøí planì rostoucí èesnek medvìdí, lidovì zvaný lenek. Roste na humusovitých, vlhkých loukách, stínìných a vlhkých nivách, pod keøi v listnatých lesích.
Svì¾e zelené, kopinaté lesklé listy se podobají listùm konvalinky. Vyrùstají z podlouhlé cibulky, která je obalena bílými, prùsvitnými ¹upinami. Hladká svìtlezelená stopka...
|
Nemusíme chodit pøíli¹ daleko, prakticky v¹ude se setkáte s kopøivou dvoudomou. Odborníky je pokládána za neju¾iteènìj¹í rostlinu v na¹í pøírodì. Mladé listy kopøivy, které se objevují brzy zjara, obsahují mnohé cenné látky, které se lidskému organismu po zimì nedostávají. Jako by rostlinka vyrostla právì proto, aby...
|
©alvìj lékaøská, lidovì-babské ucho, je vytrvalá rostlina pùvodem ve Støedomoøí. Nemìla by chybìt na ¾ádné bylinné zahrádce. Rodové jméno Salvia pochází z latinského "salvare", co¾ znamená léèit, a u¾ sám tento název vyjadøuje, jak byla døíve tato bylina vysoce cenìna. V herbáøi je psáno, ¾e tomu, kdo sní ráno...
|
Hodnì nám prospívá aktivní pohyb ve stínu stromù, napøíklad v lese. Do lesa nechodíme jen na procházky, na houby nebo borùvky, ale také za stromy. Stromy svou majestátností a dlouhovìkostí symbolizují ¾ivot a sílu. Doká¾í ale mnohem více. Silné stromy vyzaøují energii, kterou z nich mù¾eme èerpat i my. Energii od nich nejlépe získáme pøímým kontaktem...
|
Máj je mìsíc lásky, té nezbytné souèástí lidského ¾ivota. Co èlovìk, to pøíbìh, nìkdy se opakující, jindy neoèekávaný, pøekvapivý. Dlouho jsem váhal, zda právì tento poslat na ST, èi ne. Ale je ze ¾ivota a není to ¾ádná èervená knihovna, drobná pøíhoda, která mo¾ná...
|
aneb pokraèování seriálu z herbáøe mé babièky, která jej velmi vyu¾ívala, proto¾e snad nebylo nemoci, na kterou by neznala bylinku. Sama je sbírala, su¹ila - tak to mám uchováno v pamìti a vzpomínám, jak u ní bylo v¾dy v¹echno tìmito bylinkami provonìno. Bylináø slou¾í jen pro pøipomenutí nìkterých z mnoha bylinek a hlavnì slou¾í...
|
Co bych pro své tìlo neudìlala? Tedy spí¹e udìlala. Vy¹lápla jsem si na thajskou masá¾. Hned na zaèátku Vám musím øíct, jdìte do toho, i kdy¾ mo¾ná budete v ohro¾ení udu¹ením, jako já, ale to jen potud, pokud budete ¾ena. Zaèíná to slibnì a pøíjemnì...
|
Trvalou souèástí mých vzpomínek je i krátké období, kdy jsem se setkávala se svým dìdou. Bylo to na konci jeho bouølivého ¾ivota, kdy jako zlomený a nemocný èlovìk do¾íval v ústavu pro dlouhodobì nemocné, i kdy¾ myslím, ¾e tenkrát se to tak nenazývalo. V dobì svých mu¾ných let byl dìda zajímavý èlovìk...
|
©afrány, èili krokusy patøí k oblíbeným jarním kvìtinám. Jejich kvìty se otevírají od února do bøezna. Sama je velmi miluji, jejich nì¾né kvítky deroucí se skrz sníh mne ka¾doroènì uchvacují. Kolik je v té køehkosti síly a vùle ¾ít! Mám nìkolik pìkných fotografií krokusù, jednu z nich zvlá¹» dobøe...
|