Vitaminy jsou nezastupitelnou součástí našeho života: pomáhají bojovat proti chorobám a alergiím, proti nechutenství, depresím i předčasnému stárnutí, jsou důležité pro krásu a duševní pohodu, posilují imunitní systém, odstraňují únavu a stres...

Někdy před půl stoletím jsem si v nějakém časopisu přečetl o blahodárném působení sauny. A tak, když v Praze otevřeli první saunu na Klárově, hned jsem ji navštívil. Teplo v sauně a plavání v bazénu se mi zalíbilo, a tak jsem jejím příznivcem dodnes. Stojí to ovšem nějaké penízky, a tak v nouzi rád využiji zdarma i horké páry...

Interní oddělení Nemocnice ve Frýdku-Místku právě uvedlo do provozu speciální enterokapsli, sloužící k vyšetření tenkého střeva. Přístroj, o velikosti větší tablety, putuje tenkým střevem a dělá fotografie jeho výstelky poté, co jej nemocný jednoduše polkne a zapije malým množstvím tekutiny...

Jedna z lidových moudrostí praví, že když se chlap po čtyřicítce vzbudí a vůbec nic ho nebolí, je mrtvý. A to ještě mnozí nemusejí čekat ani na čtyřicítku, jako třeba Jan Hromada z Opavy. Před dvaceti lety měl odrovnané plotýnky, alergii na kdeco a častá nachlazení. Ovšem dnes je mu osmapadesát let a když se ráno vzbudí, paradoxně nic ho nebolí...

Roste na loukách, úhorech a pastvinách, zejména v podhůří. Jednoletá rostlina 5 - 30 cm vysoká, s ostře pilovitými vstřícnými vejčitými listy. Květy mají korunu bílou až fialovou. Patří k rostlinám značně proměnlivým nejen tvarem listů, ale i zbarvením květů. Sbíráme kvetoucí nať...

Aschley Montagu, autor knihy o umění doteku, uvádí, že ještě ve 20. letech umírala v amerických sirotčincích (i v těch luxusnějších) všechna nemluvňata ve věku do jednoho roku. Příčinu objasnil newyorský psychiatr dr. Henry Chaplin, který zjistil, že děti umírají z nedostatku citu - doteku. Když se na jeho doporučení začaly pěstounky s dětmi mazlit, hladit je...

Tisíce látek v přirozených souvislostech, konzerva z přírody, zelený trezor, rozhodně šance pro ty z nás, kteří ví o svých rezervách v přístupu k sobě (způsob stravování, vědomé dietní omyly, stresy, fyzická přetížení). Většina z nás dosud nenašla čas, odvahu či energii toto řešit komplexně a soustavně.I kdybychom chtěli a upřednostnili "nápravu" před vším...

Právě nastává to krásné období, na které mnozí celý rok čekají. Nechci vám ho pokazit, ale je to i období různých infekcí. Mezi ty nejčastější patří určitě salmonelózy a infekce, které přenášejí klíšťata. Infikovaná klíšťata mohou po přisátí na člověka vyvolávat dvě riziková onemocnění - klíšťovou encefalitidu a lymeskou borreliózu...

Na otázky zdraví a nemoci pohlíží tradiční indická medicína - ájurvéda - obdobně jako medicína čínská. Jde rovněž o názor, kde je zdraví důsledkem rovnováhy uspořádání těla člověka a jeho života s jeho okolím. I zde je lidská přirozenost tvořena pěti základními prvky - pro změnu jde o zemi, vzduch, oheň, vodu a éter. Rovněž životní síla nechybí...

Moudrá matka příroda má pro nás nachystané bylinky, které nám pomohou "postavit se na nohy". Stačí se kolem sebe jen porozhlédnout a sbírat. A nestojí nás to ani korunu. V našem jarním jídelníčku by se měl alespoň občas objevit křen selský. Setkáme se sním ve většině venkovských zahrádek. Znali jej již staří Slované...

Každou sobotu v létě chodí do Dakoty na pivo - což samo o sobě není nijak zvláštní. Každý den hodinu cvičí - což už lze označit za poněkud výjimečné. Ale jestli toto vše dělá Josefa Odehnalová ve věku 101 let, uznejte, že je to unikátní. Jak jsme se dozvěděli na oslavě jejích narozenin, nejstarší občanka...

Moudrá matka příroda má pro nás nachystané bylinky, které nám pomohou "postavit se na nohy". Stačí se kolem sebe jen porozhlédnout a sbírat. A nestojí nás to ani korunu. Hlavně nesmíme zapomenout na smetanku lékařskou neboli pampelišku. Ta by také neměla chybět na našem jarním talíři. Širokolistý druh pampelišky se pěstuje hojně ve...

Dokud je člověk zdráv a necítí žádné potíže, zpravidla se k nějaké širší prevenci a ochraně svého zdraví nepřinutí. Teprve když se objeví potíže, je ochoten něco udělat, něco obětovat. Bývá tomu hlavně na jaře, kdy bývá jeho organismus po dlouhém zimním období oslabený a navíc je vystavený útokům různých druhů chřipek...

Nemocnice ve Frýdku-Místku, která nabízí služby respitní, tedy úlevové péče, nyní vyhoví všem. Služby respitní péče již po dobu dvou let využívají osoby s částečným postižením, osoby s omezenou hybností nebo případnou zdravotní indikací. Především je však určena pečovatelům, kteří si potřebují odpočinout...

Rozdíly ve vnímání rakoviny a ve způsobech jejího léčení v zemích průmyslového světa v souvislosti s kulturním založením národa. Rakovina je jednou z nejobávanějších nemocí dnešní doby. Zhruba každý čtvrtý člověk umírá dnes na rakovinu. Abychom porozuměli této nemoci, je třeba se na ní podívat z hlediska kulturního, sociálního, politického, spirituálního a vědeckého...