Velikost textu: normální | zvětšit | zmenšitInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Matěj,
zítra Liliana.

Můžete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
Uživatel: nepřihlášen

Více informací o klubu a členství v něm se můžete dozvědět na stránkách našeho klubu.

Anketa
Návštěvníci stránek - věk návštěvníků. Děkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Společnost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz

Novoroční předsevzetí
 
Tak už je zase leden, začal nový rok. Tentokrát už vážně. Začátek roku je ten nejvhodnější čas, jak „začít“ – tedy přesněji řečeno začít realizovat svá předsevzetí,  začít být lepší, začít jinak, konečně začít žít…
 
 Zdraví
tak tady je to třeba brát opravdu vážně. Zajdu na preventivní prohlídku, taky si nechám přeměřit brýle. Tlak, cholesterol, srdce, plíce…No jo, ale co když je pravda, že když lékař hledá, vždycky něco najde? Přece nemůžu jít na nemocenskou nebo dokonce do nemocnice, tak to tedy ne! Nechám to na jaro, venku je stejně moc zima a v čekárnách u doktorů plno nachlazených lidí, ještě bych mohla něco chytnout. Tak snad v dubnu, květnu… (ale jen když mě bude něco bolet!). 
 
 
Dieta
konečně nový rok! Už jsem to přejídání během vánočních svátků a Silvestra nemohla ani vydržet. Leze mi krkem krocan, cukroví, jednohubky, okurčičky, nakládané hříbky, vánočky, smažený kapr, bramborový salát. Konečně můžu začít s fakt „tuhou dietou“. Müsli, jogurt, nízkotučný sýr a černý chléb. To naprosto stačí, sem tam to proložím tukožroutskou polévkou, ať mám něco teplého v žaludku. Bude mi bezvadně lehko a v únoru můžu jít na ples v těch černých šatech, do kterých se už pár měsíců absolutně nevejdu. Nebo si půjčím od dcery ten vínový kostýmek – pokud mi po té dietě nebude moc volný v pase (cca 62 cm). Uvidím. Dneska bohužel máme hosty a manžel smaží bramborové placky. Na ty se položí podélně rozkrojené olomoucké tvarůžky, posype se to pálivou paprikou a dá se zapéct do trouby. Asi si vezmu také, dost to „voní“... No však už bude skoro půlka ledna, a taky mohu s dietou začít až v únoru. Nebo lépe v březnu (v únoru jdeme 2x na ples, kde bude určitě raut). A manžel se nedávno rozplýval nad jednou australskou herečkou, která měla nejmíň 85 kilo. Co kdybych onemocněla anorexií! To bych fakt nechtěla, raději umřu na něco jiného (jak říkala moje babička – když do pekla, tak na pěkném koni). Toto předsevzetí ještě budu muset  přehodnotit.
 
Kondice
samozřejmě záležitost nad slunce jasná: 20 km denně na rotopedu, 2x týdně jogging v parku Milady Horákové, 2x týdně posilovna v Přívoze…No jo, ale kdy vlastně budu normálně žít? Někdy si chci doma udělat kafe, sednout k televizi, udělat si manikuru,  přečíst knížku, zajít k holiči…
Takže zpět(!): 5 km denně na rotopedu, 1x týdně jogging, 1x týdně posilovna. Svalnaté ženské prý vypadají nemožně, zvlášť, když jsou menšího vzrůstu, což já každopádně jsem. A nedávno prý přepadli nějakou ženu, která běhala večer v parku. O to teda nestojím.
Takže zpět(!): 3 km denně na rotopedu v pokoji.  Ženy v létech prý ale mívají problémy s klouby, zejména kolena trpí osteoporózou a ta by se určitě měla šetřit. To jsou mi milejší zdravá kolena, na ten rotoped se vykašlu! S předsevzetím týkajícím se fyzické kondice jsem vyrovnaná.
 
 
Vzdělávání a s tím ruku v ruce i psychická kondice
To už je něco jiného, u učení se dá sedět, popíjet kávu, pilovat si nehty, prostě pohoda. Stačí se naučit 10 anglických slovíček denně. Anglina je v pondělí, tj. úterý až neděle 6 x 10 = 60 týdně. To znamená spoustu slovíček za rok ! (kdybych „makala“ i o prázdninách). Co s tak obrovskou slovní zásobou? Chtěla jsem sice jet na dovolenou taky do Skotska, ale Skotové prý mluví nářečím. Možná jim ani nebudu rozumět. Tak proč si vlastně budu ten mozek tak namáhat. Z mládí mám státnice z franiny a němčiny, tak proč blbnu s angličtinou. Ať se klidně ti Skoti naučí česky. Hotovo, raději se vrátím k té dovolené.
 
 
Dovolená
konečně rozumné a reálné předsevzetí. Žádné sekání trávy na chatě. Bangkok, Burkina Faso, Honolulu. Hned příští týden utíkám do cestovní kanceláře a vyřídím to. Možná ale bude lepší zůstat v Evropě, vždyť jsem ještě tolik krásných míst neviděla a není to až tak daleko. V Africe je horko, komáři nebo moskyti, v moři žraloci, všude AIDS a BSE, ne, ne. Stará dobrá Evropa postačí. Ona už i ta Evropa je zamořená chorobami a letět letadlem je v době kvetoucího anarchismu dost nebezpečné. Nakonec ani ta naše republika není bez nepoznaných kouzel. Vždyť jsem ještě neviděla Šumavu! Ale ta cesta – v autě horko, u benzínek fronty… No a na naši chatu je to pouhých 42 km a Beskydy jsou přece tak krásné… (a zahrada nutně potřebuje posekat!).
 
 
A co peníze, kariéra, renovace bytu, obnovení šatníku...
Začala jsem s těmi předsevzetími trochu živelně. Ale skončím systematicky - už nikdy (!) žádná předsevzetí, ne slovo, ale činy dělá ne muže, ale ženu. Tak s chutí do toho a příští rok (ve stejnou dobu) zas…
Zuzana Horáková


Komentáře
Poslední komentář: 03.01.2007  19:57
 Datum
Jméno
Téma
 03.01.  19:57 Ludmila T
 02.01.  18:37 Hela
 02.01.  17:38 emach
 02.01.  08:26 Pavel