Velikost textu: normální | zvětšit | zmenšitInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Zora,
zítra Ingrid.

Můžete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
Uživatel: nepřihlášen

Více informací o klubu a členství v něm se můžete dozvědět na stránkách našeho klubu.

Anketa
Návštěvníci stránek - věk návštěvníků. Děkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Společnost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz

Otužilci v Labi
Nemáte rádi vlezlou zimu, vlezlé, vlhké, studené počasí? Takový  pochmurný den by člověk raději nos nevystrčil a jak říká můj belgický známý svou špatnou češtinou „any psa  by nevychnál.“
Člověk uvažuje o termooblečení, vitamínech, prevenci chřipky, eliminaci bacilů a touží po voňavém čajíčku a něčem k zakousnutí, aby ty zásoby tuku na zimu byly dostatečné. Ale ne tak všichni. Jsou mezi námi lidé – otužilci, kteří své tělesné schránky úmyslně vystavují extrémnímu chladu a dokonce si v tom libují. Kupodivu nejsou nemocní, jsou vitální, dlouhověcí a srší optimismem.
V Hradci Králové se v sobotu konal 34. ročník plavby otužilců, a tak i když by bylo příjemné koukat se na to z okna, my jsme se zvědavě tetelili na nábřeží u mostu, abychom byli svědky hrdinství jiných. V sokolovně se chystali lidé nejrůznějšího věku, od 10ti letých až po seniory přes 70 let, rozcvičovali, poplácávali a radovali se. Na nábřeží mezitím houstnul dav, na vodu spustili záchrannou kanoe s dvoučlennou posádkou, žebřík ze břehu vedle stabilních schůdků, aby se zvládl nával a televizní přenosový vůz zaujal dobré místo.
Pak přistoupil k mikrofonu nestor otužilců a zahájil 34. ročník plavby v Labi a současně 5. memoriál Františka Kašparovského, který byl zakladatelem oddílu dálkového a zimního plavání. Před 5ti lety zemřel, a tak na jeho počest se koná tento memoriál.
Plave se  bez rozdílu věku na  100, 250, 500, 750 a 1000 metrů.
Nástup plavců byl pro mnohé diváky důvodem zimnice. Přes silnici od Sokolovny napochodovali v plavkách, byl zavelen pozdrav „Zimnímu plavání zdar,“a už se nořili do vody.
Nejvíce obdivu budila rodinka, povzbuzující svou babičku, která s roztomilou čepičkou na hlavě statečně a s úsměvem brázdila Labe tam a zpět. Diskutovali jsme s ostatními diváky pocity placů i své.
Jak uvedl nestor otužilců, příprava na zimní plavání je celoroční, vyžaduje pravidelnost a stačí přerušit na pár týdnů a tělo se vrátí do své averze na chlad. Pokud ovšem otužilec vydrží ve své přípravě, pak jeho tělo snadno odolává chladu i výkyvům teplot v létě, má dobrou odolnost a metabolismus, dobře spaluje kalorie a neukládá nesprávný tuk !!
Opravdu, při pohledu na plavce byste marně hledali sádelnaté tělo. Většina byla šlachovitých, pevných těl, jen ženy vyššího věku byly roztomile korpulentní. Vzpomínáte na našeho přemožitele kanálu La Manche, na Františka Venclovéko, jak si solil vodu i ve vaně a ochlazoval? A dokázal to! A pak na jeho následovníky?
A tak se nezapomeňte dívat na Nový rok na plavbu otužilců  v Praze ve Vltavě a jestli chcete něco udělat pro  zkoušku odolnosti svého těla a svého zdraví, začněte také – nebo to aspoň zkuste doma se studenou sprchou. Budete jásat pocitem vítězství sami nad sebou !
V Hradci se nikdo neutopil, nikdo nezkolaboval, všichni radostně ukončili plavbu a my ostatní jsme spokojeně odešli na nedaleké Adventní trhy, na horkou medovinu a pečené selátko.
Tak otužování zdar!
Zdraví vás Eva Marková


Komentáře
Poslední komentář: 29.11.2005  11:44
 Datum
Jméno
Téma
 29.11.  11:44 Vlasta ..
 29.11.  07:26 Jitka dívám
 28.11.  20:38 prababička otužilci
 28.11.  12:09 Kamila obdiv
 28.11.  08:04 Pavel brrrrrrrrrrrrr