Lipohypertrofie. To je odborný název pro známìjší celulitidu, s ní¾ celé generace bojují ji¾ od 20. let minulého století, kdy zaèala být vnímána jako estetický problém. V souèasnosti jí trpí a¾ 90 % ¾en. Vzniká degenerativními zmìnami podko¾ního tuku a na svìdomí ji má øada pøíèin. Dnešní trh nabízí nespoèet mo¾ností i "zaruèených" návodù, jak se celulitidy zbavit. Málo se však ví, ¾e ke zmírnìní celulitidy pomáhají také obyèejné bylinky.
Za celulitidu mohou hormony i uspoøádání tukových bunìk
Na vzniku pomeranèové kù¾e, jak se celulitidì lidovì øíká, se podílí nìkolik faktorù. Nejèastìji bývá dávána za vinu hormonálním zmìnám, pøedevším pak hormonu estrogenu. Tyto zmìny nastávají v dùsledku puberty, tìhotenství èi u¾ívání hormonální antikoncepce. Nemalý vliv mají také dìdièné pøedpoklady, zmìny lymfatického obìhu a nezdravý ¾ivotní styl. Aèkoliv problém celulitidy bývá obvykle pøipisován výhradnì ¾enám, nevyhýbá se ani mu¾ùm. U nich se projevuje zejména v pubertálním vìku èi pøi obezitì. Vìtšina mu¾ù je však od celulitidy uchránìna po celý ¾ivot, a to hned z nìkolika dùvodù. V první øadì jejich tìlu chybí hormon estrogen. ®enské tukové buòky jsou také díky odlišné struktuøe poko¾ky jinak anatomicky uspoøádané. Na rozdíl od mu¾ské kù¾e, kde je kolagenové vazivo formováno do tvaru X, respektive do propletené sítì, má kolagen ¾eny podobu paralelních øad kolmých k povrchu kù¾e. Tukové buòky, které se tak mezi nimi snáze usazují a shlukují, postupnì zbytní a vytlaèují se proti povrchu poko¾ky. Následkem toho se nìm vytváøejí výrazné dolíky, které strukturou pøipomínají právì kùru citrusu. Zbytní-li shluk tukových bunìk u mu¾ù, roztáhne se do stran a kù¾e zùstane hladká. ®enská poko¾ka je na posti¾ených partiích také tenèí, a tuk je tak na povrchu viditelnìjší. V tìchto místech se sni¾uje i prùtok krve a lymfy.
Echinacea pro èistý lymfatický systém
K prevenci i øešení celulitidy se profiluje øada prostøedkù a produktù, které nabízejí farmaceutiètí výrobci i kosmetická studia. Ne¾ však za tyto výrobky vydáte stovky a tisíce korun, zkuste se obrátit nejdøíve na pøírodu. Zmírnit projevy pomeranèové kù¾e lze toti¾ také za pomoci vhodných bylin. Jednou z nich je echinacea neboli tøapatka nachová, která podporuje správnou èinnost lymfatického systému. Právì jeho zmìny a nedostateèný obìh mívají na svìdomí vznik celulitidy. „Echinacea je silné pøírodní antibiotikum. Oèistná kúra, pøipravená z této bylinky, pomù¾e tìlo zbavit škodlivých látek, díky èemu mù¾e celý lymfatický systém pøirozenì fungovat. Echinacea mimo jiné zabraòuje zadr¾ování vody, proto¾e je moèopudná, a stimuluje redukci nahromadìného tuku. Utlumuje také ty enzymy, které narušují kolagen,” vysvìtluje nejznámìjší èeská bylinkáøka ze spoleènosti Nadìje, která se zabývá výrobou pøípravkù z rostlin. Echinacea se nejèastìji pou¾ívá v podobì výta¾ku a aplikuje se vnitønì. Ideální je ka¾dý den vypít pùl šálku odvaru. Vhodné jsou také tinktury, lymfatické koupele, zábaly èi spreje vyrobené z této byliny. Echinacea se u¾ívá dlouhodobì, proto¾e tolik nezatì¾uje tkánì.
Pýr zlepšuje kvalitu kù¾e a dr¾í hormony v rovnováze
Lymfu proèiš»uje také bylina známá jako pýr plazivý. Kromì toho, ¾e jeho výta¾ek podporuje funkci krevního a lymfatického obìhu, zlepšuje také hormonální nerovnováhu, výraznì se podepisuje na kvalitì poko¾ky a celkovì posiluje organismus. Proti celulitidì pùsobí pýr nejlépe v kombinaci s øadou dalších bylinných a pupenových výta¾kù v podobì tinktury. Tu lze doplnit masá¾emi s olejem z túje èi tøezalky, obklady nebo koupelemi. Bylina se na tìle nechá pùsobit, poté se smyje teplou vodou. Na posti¾ené partie je mo¾né aplikovat také bylinný sprej na poko¾ku s obsahem pýru, jeho¾ úèinné látky posilují hydrataci a pru¾nost kù¾e a revitalizují ko¾ní tkánì. Podobné úèinky jako pýr má tinktura gotu-kola.
Gemmoterapie s oøešákem
Pro zmírnìní projevù celulitidy se èasto vyu¾ívá takzvaná gemmoterapie. Jedná se o léèbu pomocí výta¾kù z pupenù. Ta by mìla být dlouhodobìjší, proto¾e její úèinek se v plné síle projeví v øádu mìsícù. Obvykle ji doprovází vnitøní u¾ití tinktury z pupenù rostlin, v tomto pøípadì nejlépe z oøešáku královského. Ten posiluje obranné reakce organismu a vyplavuje z tìla toxické látky, které opìt stojí za sní¾enou funkcí lymfatického obìhu a tedy intenzivnìjším ukládáním podko¾ního tuku.
Z dalších bylinných prostøedkù mù¾eme zaøadit gotu kolu, která pøíznivì ovlivòuje sliznice a kù¾i, èi gemmoterapeutikum z vinné révy na cévní systém. Jedle pak dodá stopové prvky do tkání, která chybí. „Tinkturu z pupenù rostlin je vhodné kombinovat s tinkturou z bylin. Díky tomu vznikne komplexní bylinná kúra. Pøed zahájením gemmoterapie je nezbytné detoxikovat tìlo za pomoci drená¾ního prostøedku, kterým je napøíklad bøíza. Ta by se mìla u¾ívat zhruba 3 dny, následná kúra by pak mìla trvat po dobu 3 a¾ 12 mìsícù v závislosti na hloubce a rozsahu celulitidy. Aplikace probíhá dvakrát a¾ tøikrát dennì,” upøesòuje nejznámìjší èeská bylinkáøka ze spoleènosti Nadìje. U¾ívání bylinné kúry by se mìlo doplnit také zdravou ¾ivotosprávou, tedy vyvá¾eným jídelníèkem, dostateèným pøíjmem tekutin a pohybem. Dobré je zbavit se zlozvykù, jako je kouøení èi pøemíra alkoholu. Úèinné je také napøíklad saunování a otu¾ování.
Echinacea pro èistý lymfatický systém
Gemmoterapie s oøešákem