Nemoc, nebo zlozvyk? |
||
O tom, zda zařadit obezitu mezi choroby, nebo ne, se vedou dlouhé spory. Jinak to vidí obezitologové, jinak dietologové. Ať tak, či onak, nadváze se v našich krajích velice líbí. Jak jinak
si vysvětlit, že ve výskytu obezity u žen ve věku
mezi čtyřicítkou a šedesátkou stojíme mezi evropskými
zeměmi na prvním místě? Pokud jde o muže, dělíme
se o první místo s Poláky a Francouzi. Vyjádřeno v
procentech, 37 % českých mužů a celých 49 % českých
žen nad pětatřicet je otylých. Část
takto postižených se pokouší něco s tím udělat
dobrovolně, část dokonce musí, protože ruku v ruce
s obezitou jde celá řada zdravotních komplikací. Nejčastějším
problémem je hlad. Ten také má většinou na svědomí
přerušení diety a rychlý návrat pracně shozených
kil. Proto se také výzkum soustřeďuje na hledání
zdravotně nezávadných přípravků, které by pocit
hladu výrazně tlumily. Nový vlákninový přípravek
Alginete zkoušelo nedávno Centrum pro poruchy
metabolismu a výživy v Praze. Alginete působí
mechanicky, nevstřebává se tak, že tablety jsou
zdraví neškodné. To potvrdili lékaři a dodali, že
ve srovnání s jinými preparáty mají tyto tablety
vysokou bobtnavost - až 65 procent. Produkt obsahuje
kombinaci dvou balastních látek. Alginát z mořské
řasy vytváří gel, který povleče žaludeční
sliznici, methylcelulóza nabobtná a vyplní žaludek a
střeva. Společným působením obou složek se potlačuje
pocit hladu. Během jeho podávání dochází k významnému
utlumení hladu a redukci váhy. |
||
Není to
samozřejmě žádný samospasitelný zázrak. Žádná
zázračná dieta ani přípravek neexistují, ale
zdravotní nezávadnost a vyšší účinnost stojí za
pozornost. Vláknina obsažená v tabletách má navíc
příznivý účinek na vyprazdňování střev. Výrobci
dali tabletám sladkokyselou citrónovou příchuť a
vynechali cukr, aby přípravek mohli užívat i
diabetici. Lékaři doporučují podávat dvě tablety před
hlavním jídlem. Rozkoušete je, zapijete sklenicí
vody a 15 až 20 minut počkáte, aby měly čas řád-
ně nabobtnat. Pak by vám měla stačit polovina vaší
obvyklé porce. Jestli si ale myslíte, že tím je vše
zařízeno a stačí zbaštit jeden dort místo dvou, či
pět knedlíků s bůčkem místo původních deseti,
aby šla váha dolů, pak jste zřejmě beznadějný případ.
Skladba vaší potravy bude samozřejmě hrát stále
hlavní roli. A odvahu k tomu, abyste místo auta použili
vlastních nohou a vyvedli rodinu někam na kopec, musíte
také najít sami. Potom možná, snad, budete-li mít
pevnou vůli, začne vaše váha hlásit příznivější
výsledky. |
||
K tomu vám dopomáhej Alginete. |
||
Alena Jasníková |