Co jsou vyvážená a nevyvážená těla
Rozhlédněme se a chvíli sledujme lidi okolo nás. Jak stojí, jak chodí, jaká jsou jejich těla.
Většinou uvidíme křivost.
Nevyvážená ramena, jedno je výš a jedno níž, odstávající lopatky, kulatá záda. Mají křivě posazenou pánev a tím pádem jedna noha je kratší a jedna delší, vbočená nebo vybočená kolena, hallux, to je vybočený palec u nohy. Chůze je šouravá, hlava a krk připomíná želvu. A to i u dětí.
Oč se tady jedná?
Je jen velmi málo lidí, kteří jsou rovní. Hlavu a krční páteř mají posazenou kolmo na hrudník, jejich pohled je přímý a jasný. Ramena jsou uvolněná, ale v rovnováze. Páteř dosedá k pánvi, která je rovněž vyvážená, souměrná. Nohy našlapují měkce, chůze je lehká, vzpřímená.
Rozpoznáváme těla vyvážená, zdravá, udržovaná, jejich majitelé jsou lidé sebevědomí, klidní, rozvážní. V každé chvíli poznávají co se děje okolo nich, rozlišují pravdu a manipulaci, rozhodují se podle sebe. Jsou citliví, vnímaví, umí pomoci.
Pak jsou těla nevyvážená. Nepřináší lidem radost ani pocity štěstí. Spíš naopak. Jejich pohled na svět je pesimistický. Všechno je špatně, nic není podle nich, každý v okolí jenom ubližuje a dělá všechno naopak. Deprese, bolesti a nemoci jsou na denním pořádku.
Kde, jak a co budeme hledat?
Během třetího týdne vývoje lidského embrya, vytvoří se trojvrstvý zárodečný list.
Ektoderm, později se z něj vyvinou smyslové orgány, dýchací orgány a kůže. Vyvine se centrální nervová soustava a získáváme tak spojení s vnějším světem. Budeme přijímat cizí, venkovní projevy.
Entoderm, z vnitřní vrstvy zárodečného listu, se vyvine vegetativní nervová soustava, trávicí trakt, vylučování, rozmnožovací orgány. Tento svět je pro naše vnímání uzavřen.
Nás ale nyní zajímá střední vrstva zárodečného listu, mezoderm. V mezodermu se vyvíjí kostní systémy. Jsou vývojově nejstarší. Silná, rovná a zdravá páteř nás pro život obdaruje rovným a zdravým charakterem. V mezodermu se také vyvíjí krev, která je vývojově nejmladší, nejvíce proměnlivá duchovní složka. Mezoderm nás tak spojuje s duchovním světem. Jsme božské bytosti, přímo napojené skrze chodidla na svět přírody, na Gaiu. Odtud čerpáme praktické informace. Nezkresleně přijímáme realitu, naše instinkty nás nezradí. Skrze žlázový systém pak jsme spojeni s vyššími světy. Jsme spojení s duchovní oblastí, naším Vyšším Já, Vesmírem. Takto jsme napojeni na vyšší kosmický vývoj, na svět ducha, bez kterého by nemohlo dojít k dalšímu tvoření.
Energetické spojení chodidel a hlavy, je vertikální. Pokud je naše tělo vyvážené, rovné, pokud máme otevřený čakrový systém, pak mezi chodidly a hlavou volně protéká energie, která nám zajišťuje zdraví, životní sílu, radost, pocity štěstí, přináší hojnost. Stejné vertikální napojení mají také rostliny. Tato volně protékající energie z nás dělá duchovní bytosti s vysokým stupněm morálního cítění, svědomitosti a odpovědnosti. Jsme rovní, samostatní a sebejistí.
Rovněž se samovolně spouští kundalini síla, kterou podrobně popisuje indická filosofie.
Kundalini síla nám přináší další otevřené vstupy do duchovních světů, rozšiřuje mimosmyslové vnímání. Tento jev zaznamenali malíři na obrazech svatých, kterým malovali nad hlavou zlatou svatozář. To všichni známe. Mít nad hlavou zlatou svatozář v dnešní, rychle se měnící době, může mít každý, kdo si udržuje vyvážené rovné tělo, kterým volně protéká energie.
Mít zdravé, vyvážené tělo však není zadarmo. Vyžaduje denní péči. Cvičení, účinně pomáhá zvláště jóga. Pobyt v přírodě, otužování, strava by měla být čistá, bez chemických příměsí. Alkohol a drogy sem samozřejmě také nepatří. Nutné jsou meditace. Ticho, harmonická hudba, čisté, uspořádané prostředí, zdravé mezilidské vztahy. To vše a samozřejmě aktivní, smysluplný život. Každý podle svého.
Nevyvážená těla pak od nás očekávají nápravu. Náprava je dostupná každému. Stačí chtít.
Především si musíme uvědomit svoji vertikalitu. Chceme být rovní. Náprava začíná u chodidel. Našlapujeme na střed chodidla, měkce, rovně. Kotníky, kolena a pánev jsou horizontálně ustavené, nohy jsou stejně dlouhé. Pánev je rovná, kyčelní klouby usazené. Velkou roli pro správné vyvážení hraje rovná kostrč. Bederní, hrudní a krční obratle pak musí vytvářet rovnou šňůru. Nevybočovat na žádnou stranu. Krční páteř a hlava sedí kolmo na hrudník. Správnost postavení svého těla můžeme pomyslně kontrolovat spuštěním kolmice mezi očima, ušima, rameny, pánví, koleny, kotníky. Napravit nevyvážené tělo nám pomohou odborníci, fyzioterapeuté. Dnes již existuje více masážních a nápravných technik, každému dostupných.
Další důležitou složkou v nápravě nevyvážených těl jsou fascie a svaly. Obojí potřebují dobrou výživu. Fascie udržují naše těla pohromadě a jsou velmi citlivé na stres, jednostrannou zátěž, přetížení. Rády se zkracují a vysychají. Tvoří se v nich uzlíčky, spoušťové body, které jsou velmi bolestivé. Před bolestí pak uhýbáme a tím se křivíme. Spoušťové body se odstraňují uvolněním napětí. Zkracování a vysychání lze předejít denním cvičením. Fascie a svaly vysychají a zkracují se s přibývajícím věkem, sedavým zaměstnáním, nepohyblivostí. Zkracující se svaly vytváří velkou zátěž na klouby, které se deformují, a tak se opět křivíme. Tento stav obvykle řešíme pomocí berlí nebo operací náhradních kloubů.
Jak vnímáme bolest?
Každý máme práh bolesti někde jinde. Lidé, majitelé nevyvážených těl, jsou na bolest přecitlivělí. Obvykle ji tlumí medikamenty. Bolest jako taková je však pouze informace, vedená do vyšších struktur nervového systému. Informace se tvoří v míše a v mozku. Dnes už víme, že naše tělo po přijetí informace o bolesti začne okamžitě a samovolně bolest tlumit. Naše tělo začne vylučovat opiátové hormony, endorfin a enkefalin. Tyto hormony zmírňují bolest, či ji mohou úplně odstranit. Jogíni, kteří se svým tělem pracují, tuto informaci potvrzují.
Co je to monismus?
Monismus je filosofický názor, který každý známe pod názvem idealismus a materialismus. Idealisté jsou lidé, kteří ví, že naše těla mají více energetických obalů, která jsou propojená s vyššími dimenzemi. Idealisté s těmito vyššími sférami komunikují a skrze rozšířené vnímání získávají potřebné informace k životu. Jsou vedeni svým Vyšším Já a jejich duchovní vývoj se zrychluje. Pokud žijí ve vyvážených tělech, jejich mimosmyslové vnímání se rychle rozšiřuje.
Materiálně založení jedinci uznávají pouze fyzické tělo, o které pečují. Obvykle své potíže a jejich řešení delegují na lékaře a přijímají chemickou léčbu. Starají se více o dietní jídla, bylinnou léčbu a svým potížím rychle podléhají.
A co my si vybereme? Myslíte si také, že určitě záleží na každém z nás, jak svůj život přijímá?
Inspirováno knihou Ida P. Rolf: Obnovení přirozené stavby lidského těla, návrat k původní tělesné a duševní harmonii. Pragma 1977
