Čím a jak zahájit novoroční Bylinář? Jak přečkat zimní měsíce, když bylinky spí? Do ruky mi přišel zajímavý článek o Měsíci. Doufám, že Vás zaujme a že doplní Vaše novoroční předsevzetí ohledně zdravé životosprávy o nové informace:-)

 

MĚSÍČNÍ FÁZE

  Couvající Měsíc ( C – Měsíc )

Očištění a zbavení se nepotřebného 

Síla odcházejícího Měsíce podporuje v našem organismu očisty. Proto v tyto dny pijeme hodně bylinkových čajů a vodou ředěných ovocných šťáv, aby se vše nepotřebné odplavilo z těla, ale při tom omezíme pití minerálek pro jejich vyšší obsah sodíku, který zadržuje v těle tekutiny. Uděláme si čas i na osvěžující očistné koupele a masáže. Prostě věnujeme více soustředěné pozornosti na celkovou zvýšenou očistu, jak vnější tak i vnitřní. Odpočíváme, meditujeme, plánujeme. Všechna práce nám jde lépe od ruky a dokonce, kdo v tyto dny jí trochu více než jindy, tak snadno neztloustne.

  Novoluní

Osvěžení a aktivace

Nejenom úplněk, ale také novoluní působí silou, která může být pro organismus podobně působící. Občas může tato energie působit na člověka tíživě, například v podobě únavy, která přichází dříve. Jinak jsou tyto dny v této měsíční fázi nadmíru příznivé pro jakékoliv začátky. Zbavit se starých zátěží a začít něco nového není tak těžké jako jindy. V tomto čase je vhodné založit ovocný nebo přímo postní den. Naše tělo se v této měsíční fázi velmi intenzivně zbavuje škodlivin a odkládá vše nepotřebné, proto pokračujeme v pitném režimu.

  Dorůstající měsíc ( D – Měsíc )

Posílení a zpevnění

Fáze přibývajícího Měsíce působí na člověka příznivě ve všem, co našemu tělu dodáme.Je to doba vhodná k doplňování látek ( vitamínů, minerálů), které našemu tělu podle psychického a fyzického stavu každého z nás chybí. V této době naše tělo obzvláště dobře přijímá a ještě lépe ukládá než jindy, proto kdo trpí sklony k obezitě, měl by v tyto dny pečlivě zvažovat, co sní, neboť lehce přibude na váze. V tyto dny vynecháme večeři, kterou nahradíme dlouhou svižnou procházkou.

  Úplněk

Zklidnění a vyrovnání

Co se týká informací o silách Měsíce, nejvíce jich mají lidé v podvědomí o úplňku. Téměř vždy se jedná o nepříjemné pocity neklidu spojené s nespavostí. Zvláště když se Měsíc nachází v úplňku, naše tělo dobře přibývá. Jezte méně, než jste zvyklí,více se pohybujte, pracujte a studujte. V minulosti lidé sledovali, jak z úzkého srpku Měsíce doroste bachratý kotouč. Věřili, že Měsíc má dost síly nejen k vlastnímu růstu, ale i na rozdávání. Prostě se věřilo, že když Měsíc dorůstá, dorůstá i vše ostatní.

   Magdalena Vlachová