Plavání od bolesti svalů nepomůže, spíš je prohloubí. Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno...

Hlavní město Albánie má návštěvníkům určitě co nabídnout. Kromě novodobějších staveb a památníků je to třeba Národní muzeum, které přiblíží...

Pomalu se nám blíží zima, a to je čas na připravení krmítka pro ptáčky. Ať je krmítko kdekoliv, vždy mezi prvními strávníky se objevují sýkorky...