Velikost textu: normální | zvìt¹it | zmen¹itInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Kvìta,
zítra Alois.

Mù¾ete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
U¾ivatel: nepøihlá¹en

Více informací o klubu a èlenství v nìm se mù¾ete dozvìdìt na stránkách na¹eho klubu.

Anketa
Náv¹tìvníci stránek - vìk náv¹tìvníkù. Dìkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Spoleènost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vás
Nav¹tivte nové poradny...

Chcete-li mít vlastní E-mailovou schránku, pøístupnou odkudkoliv, vyu¾ijte TipMail.cz. Mù¾ete zde získat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svìtem...
29.05 - Ostrava:Tradièní setkání pacientù s roztrou¹enou sklerózou se i letos uskuteènilo na beskydském vrchu Pra¹ivá.

Událost, kterou organizuje Roska Ostrava, spojila více ne¾ ... (více >>>)
Petra Petlachová

27.05 - Praha:Køeèové ¾íly neboli varixy trápí a¾ 40 procent ¾en a 20 procent mu¾ù. Z 90 procent jsou dìdièné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními zmìnami, ¹patným ¾ivotním ... (více >>>)
Petra Ïurèíková

Zasmìjme se
31.05 - ®áci, kdo je kladný a kdo záporný hrdina?
Prosím, policajt je kladný a zlodìj záporný.
Správnì. A proè?
Proto¾e policajt klade otázky a zlodìj zapírá.
Pavel

Pranostika pro tento den
31.05 - Májová kapka platí dukát.
V máji aby ani hùl pastýøova neoschla.
Na mokrý kvìten pøichází suchý èerven.
Hela

Dobré rady
31.05 - Kdo chce zhubnout, mìl by tuky v potravinách znaènì omezit. Zde je nìkolik rad jak se jim vyhnout.

Peète s vodou
Perlivá minerální voda pomáhá pøi peèení pøed zbyteènými ... (více >>>)
Miluna




Domù
Zde si mù¾ete nastavit SeniorTip jako va¹i domovskou stránku. To znamená, ¾e se vám stránky SeniorTip zobrazi poka¾dé pøi spu¹tìní va¹eho prohlí¾eèe nebo po kliknutí na ikonu domù. Kliknutím ZDE se provede nastavení va¹i domovské stránky na adresu stránek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioøi" podporují:

MORAVSKÁ OSTRAVA A PØIVOZ

Nadace rozvoje obèanské spoleènosti

Carrefour

SEVEROMORAVSKÁ ENERGETIKA

VÍTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONÁLNÍ ROZVOJ

OVAK

EU
Letem, svìtem...
29.05 - Ostrava:Tradièní setkání pacientù s roztrou¹enou sklerózou se i letos uskuteènilo na beskydském vrchu Pra¹ivá.

Událost, kterou organizuje Roska Ostrava, spojila více ne¾ tøi desítky lidí z Èeska a Slovenska. Navzdory svému tìlesnému hendikepu zdárnì zdolali tøíkilometrový výstup, mnozí s pomocí holí nebo na elektrickém vozíku. A ani letos nechybìla podpora zdravotníkù FN Ostrava.

Setkání se, stejnì jako v minulých letech, zúèastnil i vedoucí lékaø RS centra Fakultní nemocnice Ostrava doc. MUDr. Pavel Hradílek, Ph.D., který ocenil zejména pøínos pohybu a pobytu v pøírodì: "U¾ jenom to, ¾e se pacienti dostanou do pohybu, je nesmírnì dùle¾ité. A na mozek rovnì¾ velmi pøíznivì pùsobí vlivy, kterými jsme tady obklopeni. Tedy zeleò, dobré poèasí i pøátelská atmosféra."

Cennou souèástí programu byl i praktický nácvik správné chùze s trekingovými a nordic walkingovými holemi, který vedla fyzioterapeutka Michaela Lysáková z Kliniky rehabilitace a tìlovýchovného lékaøství FNO a LF OU. Úèastníkùm pøedvedla, jak zapojit celé tìlo, a vysvìtlila, jak tento pohyb pomáhá posilovat stabilizaèní svaly a zlep¹ovat motoriku. Na vrcholu Pra¹ivé také vedla krátké cvièení pro úèastníky akce.

Letos poprvé se na k vý¹lapu do vý¹ky 706 m. n. m pøidali i pacienti ze Slovenska. "Kdy¾ jsme jim pøed èasem na jednom semináøi ukázali reportá¾ z loòského setkání, tak se rozhodli, ¾e se letos vydají na Pra¹ivou s námi," doplnila organizátorka akce Nadì¾da Nováková, pøedsedkynì Rosky Ostrava.
Pøíjemnou atmosféru neformálního setkání se spolupacienty a lékaøem, kterého vìt¹ina nemocných zná jen z ordinace, ocenili v¹ichni úèastníci akce.

Podívejte se i na zajímavou videoreportá¾ z výstupu na Pra¹ivou: https://youtu.be/Kenl2vF0ZiA.
Petra Petlachová