Velikost textu: normální | zvìt¹it | zmen¹itInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Emílie,
zítra Kateøina.

Mù¾ete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
U¾ivatel: nepøihlá¹en

Více informací o klubu a èlenství v nìm se mù¾ete dozvìdìt na stránkách na¹eho klubu.

Anketa
Náv¹tìvníci stránek - vìk náv¹tìvníkù. Dìkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Spoleènost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz

Dárek
 
Kdy¾ pøed Vánoci syn vyhrál v tombole poukaz na thajskou masá¾ v jednom z pra¾ských salonù, trochu jsem mu závidìl. Vzpomnìl jsem si na nìkolik masá¾í absolvovaných v Thajsku a na pøekvapení, která  nám skýtala. Asi jsem své pocity dal nìjak najevo, a tak se stalo, ¾e jsem pod stromeèkem nalezl poukaz i pro sebe.
 
Kdy¾ jsem se na pokecu pochlubil svým dárkem, bylo mi popøáno, abych si masá¾ u¾il, ale zvídavé otázky, zda o pro¾itku upøímnì poreferuji, dávaly tušit, ¾e nìkteré pøedstavy o thajské masá¾i jsou posunuty kamsi jinam. Tak vznikl nápad o tom nìco napsat.
 
Sám název "núad phén bórán thai", pøelo¾eno doslova "masá¾ starobylá thajská", napovídá, ¾e jde o thajskou podobu metod pou¾ívaných v rùzných zemích Asie ji¾ dva a pùl tisíce let. Podle legend byl jejím "tvùrcem" a prvním uèitelem staroindický D¾ivaka Khumar Bakka pùsobící jako lékaø na dvoøe krále Bimbisáry. Tam uèil pøi své návštìvì i Buddha Gautama Siddhártha. Z obou velkých mu¾ù se prý stali pøátelé.
 
Tradièní masá¾ v Thajsku nemá vùbec nic spoleèného s erotikou. Evropský pohled na Thajsko jako na zemi sexu je vùbec velmi zkreslený. Thajská spoleènost je v tomto ohledu velmi konzervativní, milenci se na veøejnosti nelíbají ani nemazlí, dívky se pøevá¾nì vdávají jako panny. Snadno dostupná prodejná láska se objevila a¾ s pøíchodem amerických vojákù a západních turistù a je urèena jim. Nadìjeplné oèekávání, ¾e v podnicích nabízejících tradièní masá¾ se lze nadít nìèeho navíc, jsou liché. Samozøejmì existují erotické masá¾ní salony, ale ne pod názvem thajská masá¾. Ani masá¾e provozované na plá¾ích thajských letovisek nejsou tradièní masá¾í, v lepším pøípadì je to nìco jako slabý odvar, který patøí k pøíjemným zá¾itkùm a cítíte se po nich dobøe. Ale kdyby nic jiného, trvají maximálnì hodinu, a to prostì nestaèí.
 
Po øadu staletí bylo mo¾no masá¾e poskytovat pouze na pùdì buddhistických chrámù.To, ¾e jsou dostupné nejen na klinikách, ale na ka¾dém druhém rohu všech provinèních thajských mìst, je znaèný ústup od tradice. Ke zkracování masá¾í pod dvì hodiny vedou ryze komerèní dùvody: pravá kompletní masá¾ se zejména nezasvìceným cizincùm mù¾e zdát pøíliš drahá a nechají se snadnìji nalákat na ni¾ší cenu. Dvì hodiny jsou minimální dobou potøebnou nejen pro uplatnìní celé škály masá¾ní techniky na všech patøièných tìlesných liniích a bodech, ale i pro dokonalé zklidnìní mysli maséra i masírovaného.
 
Podstatou masá¾í je ovlivòování tokù ¾ivotní energie. Masíruje se na tzv. sénách, pomyslných energetických èarách. Nejsou popsány v ¾ádných anatomických uèebnicích, avšak asijští maséøi pøi tradièní masá¾i pracují podle prastarých map tìla od dob, kam lidská pamì» sahá. V chrámu Wat Phó, jako¾to první thajské univerzitì, mù¾ete takové starodávné obrázky vidìt.
Tìchto linií jsou desítky tisíc, ale v tradièní thajské masá¾i se vyu¾ívá deset, na nich¾ le¾í dùle¾ité tlakové body. Práce s nimi vede k udr¾ování harmonických tokù energie v tìle, a mezi tìlem a okolím. Obnovuje je, pokud jsou nìèím blokovány. Avšak dùraz se klade na prevenci, aby se takovým stavùm pøedcházelo,  proèe¾ Thajci  vyu¾ívají masá¾í i kdy¾ jsou zdraví.
 
Práce tlakovými technikami na sénách se v typických sestavách tradièní thajské masá¾e kombinuje nìkdy více a nìkdy ménì s natahováním a protahováním, s technikami typickými pro jógu. Neexistuje jednotná a pøesnì stanovená sestava. V rùzných školách, v rùzných masá¾ních zaøízeních a dokonce i u rùzných masérù se mù¾ete setkat s podstatnými odlišnostmi, jen základní principy jsou spoleèné.
 
Thajská masá¾ pøedstavuje promyšlený a peèlivì zvolený systém  protahovacích poloh a tlakové stimulace pro uvolnìní povrchového i hloubkového napìtí a pøípadných energetických  pøeká¾ek a blokù. V takto uvolnìném a procvièeném tìle proudí energie mnohem snáze, a tento povzbuzený a posílený energetický proud pomáhá zcela automaticky ulehèovat bì¾ným zdravotním potí¾ím, jakými jsou napøíklad bolesti v bederní èásti páteøe, artritida, bolesti hlavy, za¾ívací poruchy, menstruaèní problémy a potí¾e spojené se stresem.
Nebudu ètenáøe unavovat detaily, mohou si je najít na internetu. Povím vám, co jsem za¾il já.
Pøedevším musím pøiznat, ¾e má masá¾ byla také jen hodinová, ale i tak byla delší ne¾ ty v Thajsku. Z recepce salonu mì poslali po schodech dolù, kde byl èervenì zbarvený prostor se sochami Buddhy, jezírky s lekníny, svíèkami a dalšími atributy Východu. Další recepèní mì zavedla chodbou lemovanou  jednotlivými pracovními boxy oddìlenými látkou do jednoho z nich, o rozmìru cca 3 x 2,5m. Místnùstka byla spoøe osvìtlena, uprostøed na zemi byla povleèená matrace s polštáøkem a ruèníkem. Na vìšáku ramínko s koupacím pláštìm a  dole papuèe. Byl jsem vyzván, abych si odlo¾il. Pak pøišla thajská masérka v blùze a v kvìtovaných volných kalhotách,  pokynula, abych se ulo¾il nahý na roho¾ a pøikryla mnì pøes pás ruèníkem. Pak se dala do práce. Bylo zøejmé, ¾e èesky neumí, pokyny dávala pohybem ruky, èi sama umístila ruku èi nohu tam, kam potøebovala. Zaèala od nohou, které promaèkávala a vytahovala jednotlivé prsty. Pak tlakem postupnì oddìlovala svaly na nohou od kostí. Pøiznávám, ¾e to chvílemi trochu bolelo, zejména kdy¾ našla zatvrdlý sval nebo tlaèila  silou jedno rameno doprava a nohu doleva. Po celou dobu se linula prostorem pøíjemná tichá orientální hudba, kterou obèas z ulici porušilo houkání sanitky. Po lámání a natahování nohou se  masérka pustila do rukou a ramen. Pou¾ívala pøi tom ostrý tlak svých loktù èi kolen, ale i tlak jejího palce byl mimoøádnì silný. Asi ve dvou tøetinách doby si mì polo¾ila na bøicho a pøerušovaným ostrým tlakem pùsobila na okolí páteøe a lopatek. Ke konci pak pøešla na ramena a krk. Poté, co si umyla ruce, se pustila i do hlavy a oblièeje, napø.  okolí oèí.  Kdy¾ èas uplynul, uklonila se a odešla.
 
Musím øíci, ¾e masá¾ sama o sobì vzbuzovala potìšení spíše tím, ¾e se nìjaká bytost s takovou vervou stará o mé tìlo, ne¾ nìjakými jinými pocity, proto¾e chvílemi ta bolest, kterou vyvolávala, byla sice snesitelná, ale rozhodnì nijak pøíjemná.
Po obleèení jsem byl v té orientální hale usazen v køesle a dostal jsem od své masérky šálek osvì¾ujícího èaje.
 
Jak se masá¾ projeví v pøíštích dnech ještì nevím. Rozhodnì to byl zajímavý zá¾itek, který mì na chvíli vyvedl z prùbìhu všedních dnù. Mo¾ná, ¾e si ji nìkdy v budoucnu zopakuji.
Ivo Antušek
 
Pozn:Ilustraèní fotografie sta¾eny z internetu
Hladil jsem krokodýla - 6
O pépé es
Muzeum èokolády
Novinky na silnici