21.05 - Ostrava:Mimořádná setkání nabídne letošní Český běh žen. Dva tisíce závodnic se postaví na start závodu v Ostravě přímo na Den dětí, tedy v sobotu 1. 6. 2019. Další stovky dětí i dospělých poběží v rámci Rodinného běhu. Sedmý ročník Českého běhu žen zároveň doprovodí i historicky nerozsáhlejší program pro nejširší veřejnost. Nabídne zábavu i poučení. Lidé se také setkají s řadou osobností - úspěšným sportovcem a trenérem Janem Železným, televizním moderátorem Michalem Dusíkem, hercem Jakubem Kohákem i lékařem Janem Boženským z Vítkovické nemocnice.

"Český běh žen se i tentokrát uskuteční podle všech regulí, na programu ale s námi spolupracuje zatím největší počet partnerů. Tradičně nabídneme atraktivní program nejen pro ženy. Sport, zábava, tvoření a mnoho dalšího čeká na všechny příchozí. Velký prostor dostane i charita," říká manažerka Českého běhu žen Šárka Mokrá.

"Novinkou v moderátorském týmu je letos Michal Dusík, známý televizní komentátor těch největších světových sportovních přenosů. Což naznačuje, že každý výkon dam na trati považujeme za světový a zaslouží si profesionální komentář. Jan Železný bude zastupovat Zlatou tretru. Ve spolupráci s tímto prestižním atletickým mítinkem jsme připravili na den konání Českého běhu žen akci. Lidé si budou moci koupit dvě vstupenky za cenu jedné. A to přímo z rukou legendárního oštěpaře a nechat si ji dokonce podepsat. V neposlední řadě bude také po celý den přítomen primář dětského oddělení Vítkovické nemocni, Jan Boženský se svým týmem a poradí, jak dbát na výživu a pohyb dětí, aby se správně vyvíjely a vyhnuli se vyčerpání nebo obezitě," upřesňuje Mokrá.

Poprvé bude součástí Českého běhu žen je také Slavata triatlon tour. Projekt Tomáše Slavaty propojuje děti z dětských domovů a znevýhodněných rodin prostřednictvím sportu. Ostravané mohou přihlásit děti do patnácti let do závodu, kde si kromě běhu vyzkouší také jízdu na kole nebo na odrážedle. Přitom klasické triatlonové plavání nahrazuje druhé kolo běhu. "Pro děti, které to mají složitější, mají pořadatelé připravené i kolo. Důležité pro nás je, že se zapojí i děti z dětských domovů a že můžeme pomoci zprostředkovat sport i dětem ze sociálně slabých rodin," dodává Šárka Mokrá.

Organizátoři Českého běhu žen přijímají registrace závodnic do 25. 5. za 577 Kč a garantují ženám také startovní číslo se jménem. Za vyšší startovné se ale zájemkyně mohou hlásit až do samotného závodu. I letos ženy a dívky vyběhnou na několik tratí, nejdelší měří 10 km. Další závody pak proběhnou na 5 km a 2,5 km trati. Kdo nemůže běhat, zazávodí si v severské chůzi na 2,5 km. Závod je určen pro všechny výkonnostní kategorie, nebude chybět ani týmová soutěže. Každá registrovaná běžkyně dostává za své startovné nejne neopakovatelný zážitek, ale také unikátní značkové funkční tričko, pamětní medaili (letos v novém designu), dárky od partnerů a mnoho dalšího. Pro každého závodníka, včetně dětí je zajištěn pitný režim a občerstvení po závodu. Ty nejlepší běžkyně se stanou majitelkami cenných figurálních trofejí od uznávaných českých výtvarníků Josefa Divína a Jaroslava Koléška.

Rodinný běh s dětmi společně s DM drogerií je už tradicí. Měří kilometr rodiny se mohou registrovat online i na místě. Pro dětí organizátoři chystají řadu workshopů, půjde o výtvarné i sportovní aktivity. Závěrem nebude chybět ani bohatá tombola, která kromě množství atraktivních dárků, přináší také vtipná vystoupené přítomných moderátorů.

Vše na www.ceskybehzen.cz

Program a časový pořad dne

Krásný den (nejen) s Českým během žen …plný sportu, vědy, zdraví a úsměvů pro holky i kluky, pro pány i dámy

PREZENTACE v Trojhalí

Pátek 31. 5. 2019 | 15:00 - 20:00 (včetně Rodinného běhu s dm)

Sobota 1. 6. 2019

Hlavní závod ČBŽ | 8:00 - 12:50 hod

Rodinný běh s dm | 8:00 - 9:00 hod - samostatný stánek na Náměstí biskupa Bruna

ZÁVOD ČBŽ

9:15 warm up s Form Factory

9.30 Rodinný běh s dm

10:15 warm up s Form Factory

10.30 Nordic Walking 2,5 km

11:05 warm up s Form Factory

11.20 běh žen 2,5 km

12:00 warm up s Form Factory

12.15 běh žen 5 km

13:05 warm up s Form Factory

13.20 běh žen 10 km

SLAVATA TRIATLON TOUR

Super triatlon pro všechny děti: "Je důležité dětem dát čas dospělého člověka a ukázat pevné vzory v lidech, kteří se dokázali vzepřít osudu."

Tomáš Slavata, www.tomasslavata.cz

9:00 - 10:30 Prezentace

11:00 Zahájení

11:10 kategorie předškoláci: 100 m běh, 200 m kolo nebo odrážedlo, 100 m běh

11: 30 kategorie chlapci a dívky ve věku 7-8 let: 200 m běh, 500 m kolo, 200 m běh

12:00 kategorie chlapci a dívky ve věku 9-10 let: 400 m běh, 1000 m kolo, 400 m běh

12:20 kategorie chlapci a dívky ve věku 11-12 let: 400 m běh, 1500 m kolo, 400 m běh

12:40 kategorie chlapci a dívky ve věku 13-15 let: 400 m běh, 2000 m kolo, 800m běh

13:00 vyhlášení

DOPROVODNÝ PROGRAM

1. Zlatá tretra Ostrava dětem - aktivity s Atletikou pro děti a Janem Železným, světový rekordmanem v hodu oštěpem a ředitelem Zlaté tretry Ostrava

2. Den dětí s múzami ZUŠ Open - celodenní přehlídka uměleckých vystoupení ZUŠ z celého Moravskoslezského kraje - zpíváme, hrajeme, tančíme

3. Výtvarný workshop s Kony - barvení a tvorba věnečků a dalších milých drobností z kartonů a textilií

4. Výtvarné workshopy a soutěže s EXIM TOURS

5. Běh ve tmě - zkuste se proběhnout "poslepu" www.ranapece.cz/ostrava

6. Moment, taška za tašku! - dva v jednom: udělat si jarní pořádek ve skříni, dát nepotřebnému oblečení nový smysl a pomoci www.moment-ops.cz

7. Chráněné dílny Vlaštovičky - prezentace textilní a keramické výroba chráněné dílny

8. Form Factory - poznej fitness pro každého, ukázky, warm upy

9. Zóna 211 ZP MVČR - měření tlaku, tělesných hodnot, střelba na terč o dárky

10. Hello bank! Stylový sportovní foto koutek - kdo zrovna nesportuje, může se jako sportovec aspoň vyfotit

11. Stan zdraví RBP - jak na zdravý životní styl: měření zraku, tělesného složení, nutriční poradenství, edukace samovyšetření prsu, edukace v oblasti dentální hygieny, SYNLAB - krevní testy a preventivní program Zdraví národa

12. Vítkovická nemocnice - fyzioterapeutická péče o závodnice, charitativní tejping (každý centimetr tejpu pomáhá), osobní konzultace a poradenství s prim. MUDr. Jana Boženským (šéf dětského oddělení Vítkovické nemocnice) a jeho týmem na téma obezita a imunita dětí, konzultace s nutriční terapeutkou

13. Holky a technologie - to je cool: Informatika není jen pro kluky - řeknou vám holky z Chechitas a katedry informatiky (www.katedrainformatiky.cz) a navíc si můžete vyzkoušet: Autonomní řízení NXP Cup, technické stavebnice, Little Bits, Pixel Kids, Ozoboty nebo Code.org

14. Hravě o zdraví a (nejen) stravě - vyzkoušíte BEMER, zregenerujte nebo se zbavte nervozity před startem s Renátou Novákovou a dozvíte se ještě mnohem víc o výkonnosti, vytrvalosti, regeneraci těla i mysli

15. Zdravé zoubky s dm - jak s dětmi na zdravé zoubky

16. Stan bojových sportů Čechymen - ukázky brazilského jiu-jitsu a dalších bojových umění a sportů ve spolupráci s GB Draculino. Uvidíte, co všechno lze dělat s lidským tělem&...

17. Top4Running - běžecká speciálka a mechandising Zlatá tretra Ostrava

18. Pomůžu, jak můžu: Děti jsou budoucnost - ale v jaké žijí současnosti? Různé - minivýstava a prezentace humanitárního projektu.

19. Zvířátka na kolotoči - kolotoč pro děti

20. Nafukovací atrakce - horolezecká stěna, hrady, lodě a další pro větší i menší děti

21. Stánek s občerstvení po doběhu dámy

22. Stánek s občerstvením po doběhu děti

23. Kavárna Čerstvý boby s posezení i poležením

24. Tyčinky a zdravé sladkosti Lyofruits

25. ADIV - vyzkoušejte si novou Škodu Scala a něco navíc

26. Anita - zóna prádla pro sport

Celým programem provází a ke všemu připraveni jsou
- světový propagátor ženského běhu Jakub Kohák

- matador mezi sportovními komentátory České televize Michal Dusík (ze světového šampionátu v hokeji rovnou na Český běh žen)

Celému dni dodá energii a přesně tu správnou muziku - DJ Tobi