Velikost textu: normln | zvtit | zmenitInternetov magazn nejen pro seniory  

Navigace

Svtek
Dnes slav svtek Josef,
ztra Svtlana.

Mete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
Uivatel: nepihlen

Vce informac o klubu a lenstv v nm se mete dozvdt na strnkch naeho klubu.

Anketa
Nvtvnci strnek - vk nvtvnk. Dkujeme za hlasovn!
 
 
 
 

E-mail
Nemte-li zde svou e-mail schrnku (adresu), mete si ji zdarma vytvoit.

Statistika



Podporuj ns
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydv: Spolenost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vs
Navtivte nov poradny...

Chcete-li mt vlastn E-mailovou schrnku, pstupnou odkudkoliv, vyuijte TipMail.cz. Mete zde zskat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svtem...
19.03 - Ostrava:Pavilon evoluce v Zoologick zahrad a botanickm parku Ostrava aktuln obv tm 300 zvat v 34 druzch. Jedn se o zstupce nap rznmi ivoinmi skupinami ... (vce >>>)
rka Novkov

17.03 - BOHUMN:S jarnm klidem zaali v Bohumn s pedstihem. Pestoe zima jet oficiln neskonila, tak frekventovan cyklostezky u zdej technick sluby zbavily posypu ... (vce >>>)
Lucie Balcarov

Zasmjme se
19.03 - Srden vm gratuluji, pane sousede. Vera jsem na pednce slyel enit vaeho syna. Je to opravdu inteligentn, vzdlan mu.
Dkuji, to m po mn. A e mluvil ti hodiny, ... (vce >>>)
Pavel

Pranostika pro tento den
19.03 - By byl jarn den jak na zakzku, necho jet na prochzku, a tv zdrav neztrat svou szku!

Jitka

Dobr rady
19.03 - 8. Snate se sami sebe posilovat a povzbuzovat.
7. Kdy jdete dom, soustete se na dobr vci.
6. Najdite rozdl mezi naknm, kter pin levu a naknm, kter ... (vce >>>)
Dana




Dom
Zde si mete nastavit SeniorTip jako vai domovskou strnku. To znamen, e se vm strnky SeniorTip zobrazi pokad pi sputn vaeho prohlee nebo po kliknut na ikonu dom. Kliknutm ZDE se provede nastaven vai domovsk strnky na adresu strnek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioi" podporuj:

MORAVSK OSTRAVA A PIVOZ

Nadace rozvoje obansk spolenosti

Carrefour

SEVEROMORAVSK ENERGETIKA

VTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONLN ROZVOJ

OVAK

EU
Dobr rady
11.01 - 4. I mui mvaj pechod
To vbec neplat. Okolo tyictho roku ivota u mu pouze kles produkce testosteronu.

3. m vc vitamin, tm lpe
Pokud jme zdrav, nepotebujeme dn dal vitaminy v podob tabletek a ppravk.

2. Z tepl veee se tloustne
Ohtm nezskv jdlo ani o kalorii navc. Dleit je mnostv jdla a poet kalori v nm, nikoliv teplota pokrmu.

1. Dlouh spnek je zdrav
Spnek del ne 8 hodin denn je vlastn kodliv. Pi delm pobytu v temnot tlo sniuje produkci vitaminu D, m trp hlavn kosti, navc negativn ovlivuje nai nladu.

Mty o zdrav
Lenka