Dobré rady
21.03 - 10.Ve volném èase nehovoøte o práci.
9. Vyu¾ívejte a nebraòte se pøátelství.
8. Sna¾te se sami sebe posilovat a povzbuzovat.
7. Kdy¾ jdete domù, soustøeïte se na dobré vìci.
6. Najdite rozdíl mezi naøíkáním, které pøiná¹í úlevu a naøíkáním, které vás nièí.
5. Sna¾te se obmìòovat své pracovní postupy a neupadat do stereotypu.
4. Buïte druhým oporou, nebojte se je pochválit, nauète se to pøijímat od nich.
3. Najdìte si své místo klidu.
2. Uvìdomte si, ¾e va¹im úkolem je pomáhat zmìnám, ne vìci násilnì mìnit.
l. Buïte sami k sobì vlídní.
Jak si uchovat zdraví a pohodu
Dana
